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七种常见杀手食物致不孕两款经典怀孕食谱助你好孕来

核心提示:   七种常见杀手食物致不孕 两款经典怀孕食谱助你好孕来   杀手食物致不孕!现当下,不孕不育的年轻人越来越多,应运而生的各大男科女科医院更是“人”满为患。这除了跟不良的性生活习惯以及有意无意的流产有很大关系,还跟平日的饮食习惯颇有关联。想要宝宝的男女,以下七种常见杀手食物致不孕,要加以提防哦!   杀手食物致不孕之——咖啡:影响卵细胞的质量   美国全国环境卫生科学研究所的研究人……

  七种常见杀手食物致不孕 两款经典怀孕食谱助你好孕来

  杀手食物致不孕!现当下,不孕不育的年轻人越来越多,应运而生的各大男科女科医院更是“人”满为患。这除了跟不良的性生活习惯以及有意无意的流产有很大关系,还跟平日的饮食习惯颇有关联。想要宝宝的男女,以下七种常见杀手食物致不孕,要加以提防哦!

  杀手食物致不孕之——咖啡:影响卵细胞的质量

  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

  杀手食物致不孕之——胡萝卜:抑制卵巢的正常排卵功能

  美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

  杀手食物致不孕之——向日葵籽:引起睾丸萎缩

  葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

  杀手食物致不孕之——过量酒精:致男性雄性激素分泌不足

  乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  杀手食物致不孕之——大蒜:不利于精子生长

  多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

  杀手食物致不孕之——烤牛羊肉:易致女性弓形虫感染,影响后代健康

  有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

  杀手食物致不孕之——毛棉籽油:杀精、致女性子宫萎缩

  成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

  七种常见杀手食物致不孕无疑给广大年轻夫妇敲响了警钟。下面推荐两款经典怀孕食谱:

  1、屈头鸡爆生姜

  屈头鸡爆生姜,是广州近郊民间喜欢的食物疗法。常用以治疗妇女产后出血过多,头晕眼花或病后欠补,面色苍白,体力不支的患者。有较强的补益作用,是孕前的一款好食谱。

  材料:屈头鸡又叫鸡仔蛋,即孵化不出的、已长毛的、尚在鸡蛋壳内的鸡胚胎,是民间价廉效高的补品。它对产后出血过多,头晕眼花,或病后欠补,面色苍白,四肢冷痹等一派虚寒症候患者,很有补益作用。对妇女月经期洗头后肢冷、眩晕、唇白者也有效。

  生姜,性味辛、温。功能驱寒健胃。《得配本草》说它“入手太阴足阳明胃经气分,驱寒发表,解郁调中,开寒痰,止呕哕”。

  烹制:每次可用屈头鸡2-4只,去壳、毛和肠脏,洗净切碎,再用生姜60-100克,去皮,用刀背拍烂,与屈头鸡一起放铁锅内用花生油煎干(甚至呈焦香状态),调味服用。亦有用适量米酒冲匀服用。常服1-2次显效。

  2、黄芪鳝鱼汤

  黄芪鳝鱼汤补气养血,健美荣颜。用于气血不足,面色萎黄,消瘦疲乏;或妇女产后气虚血弱之恶露淋漓,面黄气短;或病后贫血,风寒湿痹等,是孕前的一款好食谱。

  材料:黄芪,性味甘,微温;功能补气、升阳、固表,又是补气生血之要药,《本草正义》认为“其皮味浓质厚,力量皆在皮中,故能直达人之肤表肌肉,固护卫阳,充实表分”。鳝鱼又名黄鳝,性味甘,温,功能补气益血、通脉养颜。《随息居饮食谱》说“鳝甘热,补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉,利筋骨”。生姜、红枣和营卫、益气血。合而为汤,补气血,利血脉,改善贫血容貌,而奏悦色养颜之效。注意:感冒发热者不宜用本汤。

  烹制:鳝鱼500克、黄芪50克、生姜1片、红枣5个。黄芪、生姜、红枣(去核)洗净;鳝鱼清除肠杂,洗净,斩件。油盐起锅,放入鳝鱼、生姜,炒到鳝鱼半熟。把水煮开,放入全部用料,武火煮滚后,改文火煲1至2小时,调味供用。

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